ব্রন হলে করনীয়

★ বেশি বেশি মুখ ধুবেন না। দিনে দুইবার মুখ ধোয়া ভালো। মাইল্ড সাবান এবং হালকা গরম পানি ব্যাবহার করুন। বেশি গরম কিংবা ঠান্ডা পানি ব্রনের সমস্যা বাড়ায়। ব্রনাক্রান্ত ত্বক জোরে জোরে ঘষে ধুবেন না। এতে করে ব্রনে প্রদাহ বাড়বে। ত্বক পরিস্কার করতে ক্ষরজাতীয় সাবান, দানাদার, কসকসে, আঁশ নিবারক উপাদান ব্যাবহার করবেন না। নরম কাপড় অথবা শুধু আংগুল দিয়ে হালকা ঘষে মুখ ধুবেন।
★ এন্টিসেপ্টিক দিয়ে মুখ ধুলে কাজ হয়।
★ ব্রন চিকিৎসায় বিভিন্ন ক্রিম, জেল, লোশন ব্যাবহার করা যায়। ব্যাবহারের আগে অবশ্যই লিফলেট পড়ে নিবেন। কারন ঔষধ গুলো কিভাবে ব্যাবহার করতে হবে তা লিফলেটে লেখা থাকে। প্রত্যেকটি স্পটে নাকি সম্পুর্ন মুখমন্ডলে এগুলো ব্যাবহার করতে হবে সেটা লিফলেট পড়ে জেনে নিবেন। সর্বোপরি চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ধরনের ঔষধ ব্যাবহার না করাই ভালো।

সূত্রঃ patient.co.uk
        nhs.uk
        mayoclinic.org

★ ব্রন কেনো এবং কিভাবে হয়
★ ব্রন কাদের বেশি হয়
★ ব্রনে জ্বালাপোড়া কেনো হয়
★ কি কি পরিস্থিতি ব্রনের সমস্যা বাড়িয়ে দেয়
★ ব্রন নিয়ে আমাদের কিছু ভুল ধারনা

tags: ব্রন, একনি, পিম্পল, ব্রন হলে কি করবো, ব্রনের চিকিৎসা, bron, acne, pimple, bron hole ki korbo, bron valo korar upay, broner chikitsha,